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☆材質：100%Polyester(聚酯纖維)
☆單位：英吋 (1吋=2.54公分)
☆尺寸：XL
☆顏色：藍
☆彈性：佳1-2
☆配件：無 (配件均是模特兒自行搭配無附)
☆洗滌方式：請避免使用烘衣機烘乾,請勿使用含有漂白溶劑的洗劑
切勿使用快速及強力清潔功能之洗衣粉或冷洗精，建議深色與淺色衣物分開洗滌
◎ 色差問題：商品圖檔顏色因電腦顯示卡不同，或電腦螢幕設定差異會略有不同，以實際商品顏色為準，請見諒。
◎ 色差花布位置問題：因每批花布裁剪位置不同而造成花紋位置有所不同，商品顏色會因個人電腦螢幕不同有顯色上之差異，以實際商品顏色為準，請見諒。若介意的朋友請勿訂購!!
◎ 洗滌方法：深色衣服和淺色衣服請分開洗！建議您可以加用洗衣袋，並將洗衣機速度調整為柔洗！洗滌前請確認洗衣精不含漂白成份，以免褪染色！
若您對商品有任何問題，歡迎Email至 顧客服務信箱 《jerry0815200@yahoo.com.tw 》《alice0828@yahoo.com.tw 》
LINE ID : keith551688 SKP: keith551688
辦理商品退換貨時，商品如有贈品或配件，麻煩請一併寄回，否則視同缺件無法受理喔！
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備註：
＊若為特價出清商品無尺寸換貨下單請留意
＊退換貨太高之消費者本公司保留出貨權利
＊Model身上服飾、配件皆自行搭配
＊包裝說明：為了避免包裝成本加諸消費者身上，原廠統一以簡單透明袋包裝。
＊特別注意：由於服裝類商品跨國通關比較麻煩，如遇特殊情況需要延遲發貨，
希望各位能體諒我們的難處盡量不要因此退訂。
＊另外因從韓國原廠進貨，商品為特別訂製，請水水大大們訂購前要仔細對照材質與尺寸！
選比原本尺寸大一個尺碼比較不會有問題,更改尺寸都需重新訂購.
*此為韓國訂貨商品,隨時會因韓國斷貨,未即時通知而來不及下架,
若無貨本公司保留訂單與否的權利,訂購時請留意.謝謝您~ *







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工商時報【孫彬訓】

外表溫文儒雅，每日炯炯有神、臉色紅潤，這就是所有人看到華銀保代董事長吳金城的第一印象，對於養生，他認為，「要活就要動」，養成天天都要動起來的好習慣，不被外在事務所影響，保持良好的習慣，不但為自己，也更是體貼家人的表現，避免因健康因素而造成家人的負擔，把自己調整到最佳狀態，天天都是最精采的一天。

養生的訣竅就在「飲食」跟「運動」上面著手，在飲食方面，吳金城每日起床會先飲溫開水一杯，然後會再去運動，早餐會先吃點蘋果，接著再以南瓜、牛奶或豆漿加上薑，打成一杯對骨骼、免疫系統都好的南瓜湯。有時則是麥片加上芝麻、杏仁、牛奶或豆漿，變成超營養的麥片飲料。

藉由南瓜湯或是麥片飲料，搭配麵包、蒸地瓜、餅乾、饅頭等等，吃飽後，再吃下當令時節的兩樣水果，完成最健康的早餐。

午餐通常以自助餐為主，少吃肉，多吃魚跟青菜，每天喝杯咖啡，晚上時分，回到家中，以魚跟燙熟的青菜為主，若有應酬時，吳金城則謹記著「8分飽就好」的哲學，加上少喝酒，讓自己吃的超健康，又能擁有滿滿的活力。

「動」的方面，吳金城則是動靜皆宜，靜就是打坐，藉由打坐10分鐘，達到睡眠2小時的解除疲勞的功效。

他強調，藉由雙腳盤著，呼吸吐納，可以打通任督二脈，讓全身筋骨舒暢，這是靜坐的方式。另外，也可使用「禪坐」的方式，也就是隨意坐、自然呼吸，強調的是靜心，藉由禪坐，可以產生氣流，讓其達到全身直至發汗，冬季時則可搭配一點小酒，把氣運出來，更能發揮成效。

吳金城說，腦筋清楚、體力充沛時適合禪坐，可以養成每天固定時間，每次至少精選10至20分鐘，如能坐到30分鐘、1小時或以上也可以。

此外，登山也是吳金城的養生重要哲學，他堅持每晚9點多就寢，早上5點就起床，藉由攀爬家附近的虎山溪，每天爬山就至少1小時，中間再搭配「江八點」健康操，約40分鐘，江八點包含向下甩手、緩轉脖子、轉體運動、輕提腳跟、蹲下起立、雙手交叉左右看、雙手交叉左右繞、雙手抓拳。

吳金城以往晚上還會去公園散步，兼運動及聊天，但後來因光線不足致使吳夫人跌倒受傷過，因此晚上就改由懶人運動來取代，家中有三台運動機器，包含腰部震動機（脂肪隨機器高速震動，減去脂肪）、氣血循環機（如同腳底按摩手技，有效刺激腳底穴道，對應到體內器官）、遠紅外線箱子（幫助新陳代謝），最後再搭配手部運動，包含甩手、打手、敲手、拍手等運動，就完成每日的運動。

到了假日，吳金城也會約三五好友，帶著飯糰就上山去，享受大自然，曾經一路從台北市四獸山翻山越嶺約四小時，來到深坑享用豆腐美食。後來也跟好友們到山上打造一個櫻花山莊，櫻花苗藉由每周的細心照料，7年後終於讓櫻花開花，成為美麗的山莊，也造福所有的山友們。

吳金城來自南投，從1973年就到華南銀行工作，直到2013年才退休轉戰華銀保代，一路都在華南的穩健哲學下打拚，講到自己的座右銘，插秧哲學：「手把青秧插滿田，低頭便見水中天；六根清凈方為道，退步原來是向前」。

長期在金融業工作的吳金城，在工作上身體力行自己的座右銘，不論對人或事，往往有時也要退一步，可以讓工作、生活更加圓融完美，這也就是「滿招損，謙受益」的道理。

有著吃、動哲學的吳金城也跟所有人建議，一定不要找理由，要活就要動，隨時活動、隨時運動，就跟外勤工作一樣，要在外勤走，互動誠懇，一定會有好成績。

他強調，補藥、藥物都是毒，只要自己從根本基礎做起，選擇健康、當季的食材，不吃過多，菸酒少碰，加上平日、假日都要堅持運動，只要能把吃、動徹底執行，就能有健康的身體，就有好的精氣神，思慮、工作表現都會更好，讓自己的生活更加精采而美麗。

也因為吳金城長期「以銀行為家」的努力，加上華南金控副董事長林明成、總經理張雲鵬及華南銀行長官、同仁的支持下，秉持華銀「信賴、熱誠、創新」的精神，華銀保代積極推廣業務發展，在競爭激烈的金融環境下，展現穩健經營與扎實人才培育，以專業團隊提供客戶優質服務，全力帶領華銀保代不斷蛻變，追求商品創新及專業的訓練，透過有系統的教育訓練，提高金融服務價值，提升企業競爭力。

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